Author Archives
-
Wychodzenie z traumy to długi i bolesny proces
Odejście kogoś bliskiego, czy to śmierć, czy rozstanie z ukochanym pozostawia w nas wielką pustkę. Choćbym nie wiem jak się starała, nie myśleć, nie da się nie myśleć. W takim dniu nawet silny jest słabym. Nienawidzę, tych dni, ale one są i trzeba je przeżyć.
-
Miłość jest trudna i piękna zarazem
Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego tak trudno jest kochać? Kochać kogoś bez granic, mmmm… a w ogóle czy należy? Bo taka miłość bez granic z reguły źle się kończy…
-
Taniec leczy depresję i traumę
Są dowody, że taniec dosłownie wzmacnia mózg. Jako dzieci byliśmy w ciągłym ruchu, jako nastolatkowie i młodzi dorośli spędzaliśmy weekendowe wieczory na parkiecie, a potem często przestajemy. Bo brakuje czasu, bo zmęczenie, bo pandemia… Okazuje się, że to bardzo duży błąd.
-
Morsowanie – w czym tkwi fenomen?
Nigdy nie wątpiłam w korzyści zdrowotne morsowania, jednakże tak trudno zrobić ten pierwszy krok. Mi udało się pokonać niechęć do zimniej wody, w bardzo sprzyjających warunkach.
-
Zacznij coś nowego – czyli jak wyjść z traumy
Próbowałam różnych metod wychodzenia z traumy. Na pewno nie ma jednego złotego środka, bo każdy z nas jest inny i każda sytuacja wymaga innego podejścia. Niemniej jednak pewne zasady zawsze się sprawdzają…
-
Trudne decyzje nie są łatwe…
Nie mogliśmy już dłużej patrzeć, jak nasz aniołek cierpi. Trzeba było podjąć decyzję, zapadła szybko, najlepsza w tej sytuacji, mimo, że nie dobra. Jedziemy do weterynarza. Nie mamy umówionej wizyty, nic nie wykrztuszę przez telefon, wolę osobiście.
-
Szwajcaria – perełka Alp
W środku Europy leży dziwny kraj bez stolicy, bez jednego oficjalnego języka i w pełni suwerenny od lat. Szwajcaria nie jest tania, ale jeśli macie swój dom na kółkach, albo spicie pod namiotem można zwiedzić ją z małym budżetem.
-
Szwajcaria na Dziko
Przed przyjazdem czytaliśmy, że nie wolno w Szwajcarii spać na dziko. Łącznie spędziliśmy tu 2 tygodnie, obozując na dziko bez problemów.
-
Święta prawie idealne
Jesteśmy w pięknym miejscu w Alpach, dookoła pada śnieg, w takim miejscu święta nabierają wyjątkowego wymiaru. Nawet Niedźwiedź złagodniał i jest bardziej jak pluszowy miś. Święta prawie idealne.
-
Karlsruhe – warto tu zajrzeć
W Karlsruhe znajduje się Federalny Trybunał Konstytucyjny oraz tu właśnie został wynaleziony rower.
