Miłość jest trudna i piękna zarazem
Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego tak trudno jest kochać? Kochać kogoś bez granic, mmmm… a w ogóle czy należy? Bo taka miłość bez granic z reguły…
Read more
Taniec leczy depresję i traumę
Są dowody, że taniec dosłownie wzmacnia mózg. Jako dzieci byliśmy w ciągłym ruchu, jako nastolatkowie i młodzi dorośli spędzaliśmy weekendowe wieczory na parkiecie, a potem…
Morsowanie – w czym tkwi fenomen?
Nigdy nie wątpiłam w korzyści zdrowotne morsowania, jednakże tak trudno zrobić ten pierwszy krok. Mi udało się pokonać niechęć do zimniej wody, w bardzo sprzyjających…